Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Aqua Pilates ОФП Super Strong Aqua
Pole Dance* Aqua
10:00 Stretching Lower
body
Йога Stretching Zumba Гимнастика для детей*
11:00 Революция тела* Upper body Super strong
12:00 Toning Tae bo
13:00 Super strong Fitball AQVA
MAMA*
Interval Круговаятрен-ка Functional
AQVA  MAMA*
14:00 Aqua Aqua Stretching Tabs+flex Aqua
Aqua Body Ballet*
15:00 16/00
Baby fit*
6-11 лет
Женский бокс* Yoga 1,5ч
Cycle*
17:00 Здоровая спина* Гимнастика
для детей*
Гимнастика для детей* Здоровая спина* *Коммерческие уроки оплачиваются отдельно

Уважаемые клиенты клуба, Ваше мнение очень важно для нас! Любые пожелания Вы можете оставить координатору групповых программ,

Аринушкиной Татьяне tanushaarin@yandex.ru 8 (919) 410-42-21

Body flex* — силовой урок, направленный на проработку проблемных зон на задержке дыхания.
18:00 Functional Tabs+flex Toning Tabata Pilates
Baby fit*
3-6 лет
19:00 Yoga 1,5ч Party
Dance
Functional Tabs+flex Toning
Aqua Здоровая спина*
20:00 Cycle* Cтрит Dance Super strong Party
Dance
PUMP
Революция тела* Body Ballet* Революция тела*
Aqua
21:00 Pole Dance* Stretching Stretching Stretching Tabs+flex
Tabs+flex Здоровые ноги*

По всем из направлений групповых программ проводятся персональные тренировки, подробную информацию  можно получить на рецепции клуба, у инструктора данного направления, либо обратиться по адресу tanushaarin@yandex.ru

Занятия, которые отмечены звездочкой(*), не входят в клубную карту и оплачиваются отдельно, подробности на рецепции.