Новости клуба

Объявляется набор в группы по большому теннису! Приглашаем детей в возрасте от 5 лет до 16 лет.

Лучные бои СТРЕЛКОФФ в Jump! Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Всем тем, кто хочет посвятить себя фитнесу и начать фитнес-карьеру мы рады предложить новые вакансии!

Запиши своего сына на бесплатную тренировку в футбольный клуб «ЛЕВ».

Фитнес для беременных.
Ведение беременности с 1 по 3 семестры. Персональные тренировки и занятия в группах.

Внимание!
Объявляется набор девочек от 3 до 7 лет для занятия художественной гимнастикой. +7 495 255-74-45

AQUA-CIRCLE
Aqua батут — интенсивная жиросжигающая тренировка. Aqua Pole — использование водного пилона (шест).

Массаж в фитнес клубе JUMP! Дипломированный и сертифицированный специалист с медицинским образованием. Приглашает Вас посетить кабинет массажа в фитнес клубе JUMP.

Не пропустите нашу акцию и скидки на косметологические процедуры, лазерную эпиляцию и LPG массаж!

Приглашаем детей в возрасте от 4 до 12 лет в секцию по футболу.



Аква-аэробика для беременных.



Cycle (от англ. cycle - велосипед, ездить на велосипеде) - групповая кардиотренировка, высокоинтенсивная. Тренируясь по сертифицированным программам Cycle от 2 до 5 раз в неделю вы достигнете желаемого результата.

Лазерная эпиляция
в нашем кабинете массажа и косметологии «Пространство красоты»!

В нашем клубе проходят занятия по плаванию для детей (4-15 лет) и взрослых любого уровня подготовки.

Внимание!
Набирается группа на коммерческой основе по «БОДИФЛЕКС»!

Теперь вы можете узнать стоимость клубной карты или получить ответ на любой вопрос по СМС, Viber или WhatsApp!

Статьи про фитнес

Преимущества персональных тренировок.
Как выбрать диету узнать свой идеальный вес.
Фитнес мифы и реальность.
Тренироваться так, как подсказывает сердце.
Стальные бицепсы!
Силовой тренинг: а нужен ли он?
Можно ли изменить тип вашего телосложения
Как правильно питаться при занятиях фитнесом.

Расписание занятий групповых программ

Распечатать расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Aqua Pilates ОФП Super Strong Aqua
Aqua
Intensive*
10:00 Stretching Lower
body
Йога Stretching Tabs+flex Революция тела*
11:00 Революция тела* Революция тела* Революция тела* Upper body Super strong
12:00 Toning Tae bo
13:00 Super strong Fitball Toning Круговаятрен-ка Functional
14:00 Aqua Aqua Tabs+flex Tabs+flex Aqua
Aqua Body Ballet*
Yoga 1,5ч
15:00 16:00
Baby fit*
6-11 лет
16:00
Гимнастика
для детей*
16:00
Гимнастика
для детей*
Cycle*
запись
17:00 Здоровая спина*
запись
Школа
«Танцы для
детей»*
запись
Школа
«Танцы для детей»*
запись
Здоровая спина*

*Коммерческие уроки оплачиваются отдельно

Уважаемые клиенты клуба, Ваше мнение очень важно для нас! Любые пожелания Вы можете оставить координатору групповых программ,

Аринушкиной Татьяне tanushaarin@yandex.ru 8 (919) 410-42-21

Body flex* — силовой урок, направленный на проработку проблемных зон на задержке дыхания.

18:00 Functional Tabs+flex Toning Tabata Yoga 1,5ч
19:00 Yoga 1,5ч Party
Dance
Pilates Tabs+flex
Aqua Здоровая спина*
Запись
Aqua
Революция тела* Сross
Fit*
20:00 Cycle* Functional Super strong Party
Dance
Tabata
20:30
Body
Ballet*
Большой зал
Революция тела* Body Ballet* Революция тела*
21:00 Tabs+FlexМалый зал Tabs+Flex Stretching Stretching Tabs+flex
Здоровые ноги*

 

По всем из направлений групповых программ проводятся персональные тренировки, подробную информацию  можно получить на рецепции клуба, у инструктора данного направления, либо обратиться по адресу tanushaarin@yandex.ru

Занятия, которые отмечены звездочкой(*), не входят в клубную карту и оплачиваются отдельно, подробности на рецепции.

 

Распечатать расписание