Новости клуба

Внимание
23 декабря (воскресенье) клуб работает до 18:00!

С 29 декабря по 1 января бассейн и сауна будут закрыты на профилактические работы.

Объявляется набор в группы по большому теннису! Приглашаем детей в возрасте от 5 лет до 16 лет.

Лучные бои СТРЕЛКОФФ в Jump! Первое занятие БЕСПЛАТНО!

Всем тем, кто хочет посвятить себя фитнесу и начать фитнес-карьеру мы рады предложить новые вакансии!

Запиши своего сына на бесплатную тренировку в футбольный клуб «ЛЕВ».

Фитнес для беременных.
Ведение беременности с 1 по 3 семестры. Персональные тренировки и занятия в группах.

Внимание!
Объявляется набор девочек от 3 до 7 лет для занятия художественной гимнастикой. +7 495 255-74-45

AQUA-CIRCLE
Aqua батут — интенсивная жиросжигающая тренировка. Aqua Pole — использование водного пилона (шест).

Массаж в фитнес клубе JUMP! Дипломированный и сертифицированный специалист с медицинским образованием. Приглашает Вас посетить кабинет массажа в фитнес клубе JUMP.

Не пропустите нашу акцию и скидки на косметологические процедуры, лазерную эпиляцию и LPG массаж!

Приглашаем детей в возрасте от 4 до 12 лет в секцию по футболу.



Аква-аэробика для беременных.



Cycle (от англ. cycle - велосипед, ездить на велосипеде) - групповая кардиотренировка, высокоинтенсивная. Тренируясь по сертифицированным программам Cycle от 2 до 5 раз в неделю вы достигнете желаемого результата.

Лазерная эпиляция
в нашем кабинете массажа и косметологии «Пространство красоты»!

В нашем клубе проходят занятия по плаванию для детей (4-15 лет) и взрослых любого уровня подготовки.

Внимание!
Набирается группа на коммерческой основе по «БОДИФЛЕКС»!

Теперь вы можете узнать стоимость клубной карты или получить ответ на любой вопрос по СМС, Viber или WhatsApp!

Статьи про фитнес

Преимущества персональных тренировок.
Как выбрать диету узнать свой идеальный вес.
Фитнес мифы и реальность.
Тренироваться так, как подсказывает сердце.
Стальные бицепсы!
Силовой тренинг: а нужен ли он?
Можно ли изменить тип вашего телосложения
Как правильно питаться при занятиях фитнесом.

Расписание занятий групповых программ

Распечатать расписание

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:00 Aqua Pilates ОФП Super Strong Aqua
Party
Dance
Aqua
Intensive*
Toning
10:00 Stretching Lower
body
Yoga 1,5ч Stretching Tabs+flex Революция тела*
11:00 Революция тела* Революция тела* Революция тела* Революция тела* Революция тела* Upper body Super strong
Гимнастика
для детей*
12:00 Toning Interval
Aqua Jump*
13:00 Super strong Elastic power* Interval Fitball Круговая трен-ка Functional
Elastic power*
14:00 Aqua Stretching Pilates Tabs+flex Aqua
Aqua Yoga 1,5ч
15:00 16:00
Baby fit*
6-11 лет
16:00
Гимнастика
для детей*
16:00
Гимнастика
для детей*
17:00 Школа
«Танцы для
детей»*
запись
Школа
«Танцы для детей»*
запись
*Коммерческие уроки оплачиваются отдельно

Уважаемые клиенты клуба, Ваше мнение очень важно для нас! Любые пожелания Вы можете оставить координатору групповых программ,

Аринушкиной Татьяне tanushaarin@yandex.ru 8 (919) 410-42-21

Body flex* — силовой урок, направленный на проработку проблемных зон на задержке дыхания.
18:00 Functional Tabs+flex Yoga 1,5ч Elastic power*
Революция тела* TRX*
19:00 Flex Party
Dance
Здоровая спина* Super strong Tabata
Aqua Сross
Fit*
Революция тела*
20:00 Dance
Mix
Functional Super strong Pump Interval
Aqua
Революция тела* Body Ballet* Революция тела*
21:00 Tabs+Flex Tabs+Flex Stretching Stretching Tabs+Flex

 

По всем из направлений групповых программ проводятся персональные тренировки, подробную информацию  можно получить на рецепции клуба, у инструктора данного направления, либо обратиться по адресу tanushaarin@yandex.ru

Занятия, которые отмечены звездочкой(*), не входят в клубную карту и оплачиваются отдельно, подробности на рецепции.

 

Распечатать расписание