Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
9:00 | Body sculpt | AQUA | Functional | Body sculpt | AQUA | ||
10:00 | Stretching | Fitball | Stretching | Pilates | Fitball | ||
11:00 | Tabs+Flex | Tabs+Flex | Iron Body | ||||
12:00 | Athletic Stretch | ||||||
13:00 | Total body | Lower Body | Upper body | Yoga 1,5 13:00–14:30 |
Pilates | ||
14:00 | Flexbody | Body Mind | Flex | Power Training | |||
15:00 | AQUA | ||||||
16:00 | Гимнастика ₽ 16:30–17:00 |
Capoeira ₽ 16:00–19:00 |
Гимнастика ₽ 16:30–17:00 |
Capoeira ₽ 16:00–19:00 |
Гимнастика ₽ 16:00–16:30 |
||
18:00 | Body Sculpt 18:00–19:00 |
||||||
19:00–19:30 | Functional 19:00–20:00 |
Functional 19:00–20:00 |
Iron Body 19:00–20:00 |
Pump 19:00–20:00 |
Здоровая спина 19:00–20:00 |
||
20:00 | Здоровая спина 20:00–21:00 |
AQUA | Athletic Stretch | AQUA | |||
Capoeira ₽ (взрослые) | Capoeira ₽ (взрослые) | ||||||
21:00 | Yoga 1,5 21:00–22:30 |
Yoga 1,5 21:00–22:30 |
По всем из направлений групповых программ проводятся персональные тренировки, подробную информацию можно получить на рецепции клуба, у инструктора данного направления, либо обратиться по адресу irinalysenko13@gmail.com
₽ — занятие не входит в клубную карту и оплачивается отдельно, подробности на рецепции.