Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
9:00 | Body Balance | Pilates | Toning | Balance | Fitball | ||
10:00 | Stretching | Fitball | Yoga 1,5ч | Tabs+Flex | Здоровая спина | ||
11:00 | 11:00—12:00 ZUMBA |
||||||
12:00 | Здоровая спина | Super Strong | |||||
13:00 | Здоровая спина | Йогалатес | Pilates | Круговая тренировка | Stretching | ||
14:00 | Express stretch (30min) | Stretching | Stretching | Stretching | Yoga Аштанга 14:00—15:30 |
||
16:00 | Гимнастика ₽ | Capoeira ₽ (4—6 лет) |
Гимнастика ₽ | Capoeira ₽ (4-6 лет) |
Гимнастика ₽ | Уважаемые клиенты клуба, Ваше мнение очень важно для нас! Любые пожелания Вы можете оставить координатору групповых программ: Ирина Лысенко +7 906 783-36-01 |
|
16:30 | |||||||
17:00 | Capoeira ₽ (7—10 лет) |
Capoeira ₽ (7—10 лет) |
|||||
Capoeira ₽ (11—16 лет) |
Capoeira ₽ (11—16 лет) |
||||||
18:00 | Yoga 1,5ч | Uper body 18:00—19:00 |
|||||
19:00 | Functional 19:00—20:00 |
Pump 19:00—20:00 |
Tabs+Flex 19:00—20:00 |
||||
19:30 | ZUMBA 19:30—20:30 |
С 06.10.21 Salsation 19:00—20:00 |
|||||
20:00 | Capoeira ₽ (взрослые) |
Здоровая спина | Capoeira ₽ (взрослые) |
||||
По всем из направлений групповых программ проводятся персональные тренировки, подробную информацию можно получить на рецепции клуба, у инструктора данного направления, либо обратиться по адресу irinalysenko13@gmail.com
₽ — занятие не входит в клубную карту и оплачивается отдельно, подробности на рецепции.